Come Lavoro
Il mio sguardo è trauma-informed: significa che considero come le esperienze passate, soprattutto quelle relazionali, possano aver inciso sullo sviluppo dell’identità, sul sistema nervoso e sul modo di entrare in relazione con sé e con gli altri.
Integro diversi approcci terapeutici per lavorare in modo completo su pensieri, emozioni e corpo:
- Psicoterapia della Gestalt, per accrescere consapevolezza, autenticità e responsabilità personale;
- NARM™, per affrontare ferite relazionali e modelli disfunzionali appresi nel passato;
- Ipnosi clinica, per accedere alle risorse interiori e favorire processi di cambiamento profondi;
- EMDR, per rielaborare esperienze traumatiche o emotivamente dolorose;
- Metodo T.R.E. (Tension & Trauma Releasing Exercises), per sciogliere tensioni e stress a livello corporeo, ripristinando equilibrio e stabilità.
In sintesi
Ti accompagno in un percorso in cui mente, corpo e cuore possano collaborare in modo armonico.
L’obiettivo è ritrovare un senso di sicurezza interna, maggiore consapevolezza e libertà personale, per vivere relazioni più autentiche e una vita più piena e connessa.
Cosa troverai nella relazione con me
Troverai uno spazio sicuro, in cui poterti fermare, respirare ed essere te stesso/a, senza dover dimostrare nulla.
Un luogo in cui sentirti accolto/a senza giudizio, rispettato/a nella tua storia e nel tuo modo unico di stare al mondo.
Nella relazione con me troverai ascolto empatico, presenza autentica e attenzione alla persona nella sua interezza.
Ti accompagnerò con delicatezza per un tratto del tuo cammino, sostenendoti nell’entrare in contatto con il tuo mondo emotivo e nel comprendere più a fondo ciò che stai vivendo.Insieme lavoreremo per aumentare la consapevolezza di come ti muovi nelle relazioni, di come affronti i problemi e le situazioni della vita, così da aprire nuove possibilità di scelta e di cambiamento, più vicine a chi sei oggi.
Cosa non troverai nella relazione con me
Non troverai qualcuno che ti dirà cosa fare, che ti offrirà soluzioni preconfezionate o giudizi su ciò che è giusto o sbagliato per te.
Non esistono ricette per diventare una “persona migliore”, né per essere il genitore o il partner perfetto. Non “aggiusto” le persone: non credo che tu sia rotto/a.
Credo invece nel valore di comprendere il significato della sofferenza e dei blocchi che stai vivendo.
Come funziona
Puoi contattarmi liberamente per prenotare il tuo primo appuntamento, scegliendo il canale che preferisci: WhatsApp o e-mail. Tutti i riferimenti sono disponibili nella sezione Contatti.
Il primo colloquio è uno spazio di conoscenza reciproca: al termine potrai decidere con serenità se intraprendere il percorso terapeutico oppure no.
Le sedute hanno generalmente cadenza settimanale o quindicinale e una durata di 50 minuti.
La consulenza o la psicoterapia online si svolge esattamente come in studio. Dopo aver concordato l’appuntamento, basterà avviare la videochiamata tramite un link che ti fornirò al momento della prenotazione. Sarà come “suonare il campanello dello studio”, con l’unica differenza del mezzo: lo schermo di un PC,o tablet, e lo spazio che ciascuno condivide dalla propria stanza.
Durata del percorso
La durata di una psicoterapia individuale, di coppia o il sostegno alla genitorialità dipende dagli obiettivi, dal punto di partenza e dal tipo di cambiamento desiderato.
Non si tratta mai di un percorso indefinito: lo scopo della terapia non è creare dipendenza, ma favorire autonomia, consapevolezza e benessere relazionale.
Informazioni pratiche
Il mio onorario è conforme al Tariffario Nazionale dell’Ordine degli Psicologi. Le sedute di psicoterapia rientrano tra le spese sanitarie detraibili, per sé o per i familiari fiscalmente a carico, purché il pagamento avvenga con metodi tracciabili (bonifico, PayPal, carta di credito).
Per le sedute online, il pagamento avviene anticipatamente tramite bonifico bancario. Dopo la prenotazione del primo incontro, riceverai tutte le indicazioni necessarie per effettuare il pagamento.
Nel caso di percorsi terapeutici con minori di 18 anni, è richiesto il consenso informato da parte di entrambi i genitori (o di chi esercita la responsabilità genitoriale), secondo quanto previsto dalla normativa vigente.
Tutte le informazioni personali fornite saranno trattate nel pieno rispetto delle leggi sulla Privacy e del Codice Deontologico degli Psicologi.
Ricevo su appuntamento a Sesto San Giovanni e Online
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